1/22

Nieuw seizoen start bij Agilitas!

Na een zomerstop van 6 weken start volgende week het seizoen 2022/2023, allemaal lekker uitgerust dus vol goede zin weer naar de sport, hopelijk allemaal in goede gezondheid.

Agilitas biedt sport aan van jong tot oud, betaalbaar voor iedereen en waar plezier voorop staat.

Nijntje beweegdiploma is er voor de allerkleinste vanaf 2 jaar en is een goede basis voor alle sporten, in deze lessen wordt spelenderwijs veilig en verantwoord de motorische vaardigheden van het kind geoefend. 

 

Voor de volwassen leden hebben we groepslessen zoals: yoga, yogalates (combi yoga en pilates), pilates, Old school aerobix, zumba of bodymix lessen, dit zijn lessen op muziek waarbij een mix van allerlei oefeningen wordt aangeboden, cardio, krachttraining, spierversterkende, stretch en balans oefeningen. 

Voor de oudste leden hebben we sport & fit of de Meer Bewegen voor Ouderen (MBvO) lessen. Deze lessen zijn zeer gevarieerd en geeft iedereen de nodige functionele beweging waarbij het sociale aspect centraal staat, na afloop wordt er gezamenlijk koffie of thee gedronken.

Geen liefhebber van groepslessen dan hebben we ook nog een mooie fitnesszaal waar je kunt trainen onder begeleiding of zelfstandig aan de slag kan gaan.

Onze G-Gym is er ook nog. Zou je graag willen sporten/turnen/bewegen, maar is een gewone sport te lastig voor jou? Kom eens kijken bij de G-gym van Agilitas! Heerlijk bewegen op je eigen niveau op maandag van 18.00-19.00 uur, belangstelling mail naar info@agilitas.nl

 

Het is belangrijk om te blijven bewegen voor zowel jong als oud, dus kom rustig een keer meedoen. Een proefles is gratis en hoeft niet van te voren aangemeld te worden.

 

Schermafbeelding 2019-02-14 om 11.24.47.